Goed slapen is voor iedereen belangrijk en voor mensen met een bipolaire stoornis in het bijzonder. Behandelmodules om goed te leren slapen zijn beschikbaar, maar sluiten vaak niet goed aan bij mensen met een ernstige psychiatrische aandoening (EPA) of lichte verstandelijke beperking (LVB). Ellen Kersten, verpleegkundig specialist GGZ en praktijkopleider VS bij GG Net heeft de behandelmodule ‘leer beter slapen’ in samenwerking met het centrum voor slaapgeneeskunde Kempenhaeghe geschikt gemaakt voor deze doelgroep.
De module is geschreven voor professionals en patiënten. Het is wenselijk dat de professionals die er mee werken kennis hebben van CGT. De module is bedoeld als trainingsboek met daarbij altijd een behandelaar die de patiënt hierin behandeld/begeleid (in groeps- of individueel verband). Het boek is gebaseerd op een zelfhulpboek, dus mochten patiënten behoefte hebben om zelfstandig aan de slag te gaan dan is het zelfhulpboek slapeloosheid van Ingrid Verbeek en Ed Klip een aanrader.
De trainingsmodule Leer beter slapen (GGNet) is hier te vinden.